今日は大寒です！

めっちゃ寒いと書いて、大寒！

東京でもその通りの寒さとなりましたね。

雪がすごく降る地域の事を考えると、ちょっと寒いくらいでぎゃーぎゃー行ってしまう自分にも反省！！！

４０過ぎると、油系が胃にきますね

心がいくら若くたって、内臓はもうあかんとですよ。

肉食べたいと思ったのに、すぐ、ウッとなってね

おやつは別腹！なんて言ってたのに、あま～いお菓子もウッとなってね

胃を元気にしないと‼‼‼

そのためにも白湯、続けます